实际上，目前的反导技术主要是针对这三个不同的飞行阶段进行拦截的技术。反导拦截技术按发射地分为陆基、海基和天基，分别指反导系统在陆地、海上和天空发射；按照拦截时机不同又分为三大类："助推段"防御系统、"中段"防御系统、"末段"防御系统。
图为陆基中段反导拦截系统。来源：中国军网
针对上升段的拦截技术就是上升段拦截技术，从导弹飞行的阶段来看，拦截的越早效果会越好，因此国际反导技术的发展趋势是尽可能地提前拦截，如果能在上升段拦截是最好的，但难度也是最大的。此时弹道导弹刚起飞不久，被击落后也是掉在敌人领土，不会对本国造成伤害。这一阶段拦截最突出的难点是需要在弹道导弹点火后第一时间就发现并进行攻击。此外它需要深入敌人纵深发动攻击，因此需要突破的阻拦更多。
目前比较成熟的反导系统主要集中在中段和末段拦截上，但末段拦截时，由于弹道导弹返回大气层开始进入俯冲阶段，弹头轨迹倾角大、速度更快，反导系统要捕捉它相当困难。此外，即便是拦截成功，弹头也通常会掉落到本国的领土上。
与上升段、末段相比，弹道导弹中段飞行时弹道相对平稳和固定。反导系统计算出它的弹道后，就可以准确引导拦截导弹进行一次或者多次拦截。如果拦截及时，掉落的残骸也不会落入本国领土，能有效减少对我方地面目标的毁伤。
但远程弹道导弹的中段在大气层以外飞行，是弹道导弹飞行高度最高的一段，而拦截高度越高对我方造成的损失越小，所以只有大推力陆基导弹才有能力实施中段拦截。也正因如此，陆基中段反导系统成为大国构建自身反导体系的最重要一环，是拥有真正意义上反导能力的标志。
