曹丕曹睿为何短命,司马懿为何能够长寿,到底司马是怎么保养的(7)

2025-01-31 07:42  360kuai

《皇帝内经》上说,人的极限寿命是120岁,也叫天年,大部分人寿命是不超过120岁的,当然某些天赋异禀的除外,为何大多数人却活不到120岁呢?

岐伯回答黄帝,因为上古能活到120岁的人,饮食有节制,起居规律,不会过度劳作,所以能活到120岁。

现在的人为何不能活到120岁?是因为饮食无节制,色欲无节制,起居也无规律,只知道快乐就好,所以寿命不长。

跟着岐伯提出要长寿,必须遵循以下原则: