在疫情中长大
世界银行副行长英德米特·吉尔写在一篇文章中写道："新冠疫情造成了三方面影响：一是新冠肺炎夺走了数百万人的生命，二是人们因就业不稳定和贫困而遭受苦难，三是本应到校上学的儿童和年轻人被要求待在家中。"
大流行的两年多时间里，最大的受害者是儿童与年轻人。对于庞大的青少年群体而言，疫情的日子，占据了他们最为重要的成长阶段，这段时光，对身处成长阶段的这一群人在心理上所施加的影响，或许远超我们的想象。
早在2020年，联合国儿童基金会就曾发布过一份描述疫情期间儿童遭遇的调研报告--《被颠覆的生活》，报告显示，疫情期间，求助热线收到的有关儿童在家中遭受暴力和虐待的电话数量激增，部分儿童患上抑郁症，甚至企图自杀。
江西中医药大学副教授王挺研究小组的一项针对本省5000多名高中生的调查中显示：疫情后的青少年自杀意念报告率（38.88%）比疫情前相关研究中中学生的自杀意念的检出率 (23.9%)几乎高了一半以上。
虽然多位专家提醒：自杀意念并不等于自杀，但考虑到自杀是10至14岁儿童和青少年的第三大死因，这些情况仍然值得我们关注。
来自北京安定医院和温州康宁医院的数位精神科医生同样向八点健闻表示，疫情以来，他们接诊过的非自杀性自伤自残以及有自杀倾向的青少年患者数量明显增加。
不管是江西、北京还是温州，都并不算疫情最为严重的地区，在一些因为疫情不得不进行长期封控的地区，孩子们会被迫与自己熟悉的同龄伙伴隔离开来，需要日日与熟悉到互相不会掩饰自己缺点，却几乎完全不能沟通的两个大人在同一屋檐下，摩擦几乎不可避免。
这种情况下，如果此时，孩子刚好处于青春期，父母正到更年期，两代人共处一室所产生的摩擦，还有可能在这个家庭的亲密关系中留下影响深远的裂痕。
一位来自上海精神卫生中心的心理热线接线员、资深心理咨询师告诉八点健闻，在上海封控期间，他也常会接到来自青少年的求助电话，最小的一位求助者年龄刚超过10岁。
"在这些求助的孩子里，有的单独打过来，有的经由父母转述，也有的由父母陪同一起打过来。其中一些人会抱怨因为居家上网课所引发的战争，"接线员说，"听网课的时候，孩子们可能会投机取巧，偷懒、睡觉、打游戏或失去规律性，一些小动作在封控的家庭场景下就会被放大凸显，被父母发现后，往往会产生矛盾。除了上网课外，如果生活中多重压力施加在孩子身上，他们承载过多，又找不到渠道，从而不能及时地来释放自己的情绪，可能会选择自残、自伤去表达需要和不满，极端的孩子甚至希望一死了之。"
对此，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心心理咨询师王广海博士向八点健闻分析：因为青少年对情绪的控制力比较差，行为具有冲动性，青少年的抑郁会有些和成人不太一样的地方，成人可能只是情绪的低落，但是青少年有可能表现为外化攻击行为，暴躁、发脾气，甚至有自伤或自杀行为。
这些激烈的冲突之外，被封控的青少年人群中，抑郁与焦虑的指数直线上升也是个不争的事实。2020年初，复旦大学公共卫生学院副教授王继伟等人曾对武汉市7890名12-18岁的青少年进行调研，结果发现在居家隔离期间，有21.7%的研究对象报告有焦虑，24.6%的研究对象报告有抑郁。
王广海提到，团队在权威医学期刊Lancet上发表的研究提出，睡眠不规律、屏幕使用时间过长、身体活动不足，以及疫情相关担忧，都会增加儿童青少年心理健康问题的发生风险。
此外，疫情期间，家庭经济困难、父母的精神压力以及过于严厉的管教方式也不利于儿童心理健康和良好适应。王广海还呼吁，"我们要特别关爱脆弱儿童群体，尤其是生活在贫困家庭中的孩子，他们更容易出现心理健康问题，更需要获得社会支持。"
除了贫困家庭的儿童在这场大流行中需要承受更多之外，特殊教育儿童，在这场大流行中，则几乎成了最为脆弱的一个群体。
一项来自香港的研究显示：大流行期间，原本就有一些精神类疾病，需要特殊教育的儿童可能会遭遇中断的康复和药物治疗，而这些情况都可能导致症状加重，从而对孩子的未来造成不可预知的影响。除此外，"有特殊教育需要的儿童，在学习过程中完全依赖父母的监督，会显著增加父母的压力并最终影响父母的心理健康，这可能会导致虐童事件的增加。"
对于疫情期间如何保持青少年的心理健康，上海市精神卫生中心儿童青少年精神科主任杜亚松建议："不要丧失幽默感"。他认为，在封控期间父母要多从正面引导孩子，塑造轻松愉悦的家庭氛围，"封控也创造了一些机会。比如父亲的角色缺位能够回归，陪孩子玩耍的时间增加。"
然而，即便如此，对于更多的疫情中长大的这代孩子，缺乏与同龄人之间面对面的社交活动所带来的影响同样是深远的。
北京大学第六医院精神科主任医师姚贵忠向八点健闻指出，人是社会动物，"上学很重要的一个目的是社交，学生因疫情封控无法上学，短期内可能影响心理，长期来看，缺失社会化过程也许注定会对青少年未来人际交往和适应社会的能力产生负面影响。"
这场疫情，几乎注定会成为00后、甚至10后两代人独特的成长体验与集体记忆。无论如何，在这个黑天鹅频出的动荡世界里，最脆弱的这群孩子是否得到了足够的保护，这几乎关系着这个世界未来的走向。
