深宫之中漫长寒冬难熬，妃子采用一精神取暖法，效果真是好(2)

在寒冷的冬天，人们运动起来身上也会觉得暖和很多；清朝有一种非常流行的冰上运动称之为"冰嬉"；八旗士兵穿着跑冰鞋排成队在冰上表演各种动作，包括高难度技巧；冰嬉既是娱乐活动，又是军事演习；在清朝乾隆年间形成一种制度；据《国朝宫室》记载："冬月则陈冰嬉，习劳行赏，以简武事而修国俗"。

以上说的都是物质方面的取暖方法；在冬天，人的精神意志对战胜寒冷也是非常重要的；在紫禁城的后宫，每个嫔妃的寝宫之中都挂有这样一幅字画：它是一幅双钩描红书法，共有九个字组成，每个字都有九划；连起来是一句跟春天有关的诗--亭前垂柳珍重待春風，表现出人们熬冬盼春的急切心情；它就是我国古代冬天"数九"习俗的素材--《九九消寒图》；在古代，御寒保暖条件十分简陋匮乏，尤其在北方，寒冬被视为惩罚与威胁，人们对天寒地冻、万里冰封有强烈的恐惧感，觉得冬季会莫名其妙地漫长；