不过，李晨、郑恺和angelababy却从节目开始一直参加到了现在，三人中只有angelababy在怀孕期间缺席过一季节目录制之外，每季节目他们都是常驻嘉宾，可以说是这档节目的元老，而今年的节目肯定也是由他们三人领衔。
至于其余四人，白鹿是《奔跑吧》黄河篇的常驻嘉宾，蔡徐坤、沙溢都是邓超、陈赫、王祖蓝等人退出后，新补位进来的嘉宾。其中沙溢代替王祖蓝的幽默，蔡徐坤显然是在鹿晗退出后，新添加进入的流量嘉宾。
流量除过他之外，还有宋雨琦，而今年宋雨琦退出，周深代替加入，显然更适合。周深是近几年最炙手可热的歌手之一，深受各大电视台的喜欢，他也成为了各大晚会的常客，有他在收视自然不会低。
周深作为通过浙江卫视选秀节目《中国好声音》出道的歌手，一直和浙江卫视关系都不错，去年以常驻嘉宾身份参加了《青春环游记2》的录制，今年他更是浙江卫视两档节目的常驻嘉宾。
两档节目分别是《天赐的声音3》和《奔跑吧10》，其中，音乐综艺《天赐的声音3》在下周五就会播出，而《奔跑吧》在此之前，他就以飞行嘉宾身份多次参加节目，在游戏环节观众也非常喜欢。
看到有周深，很多网友都非常期待，而今年是《奔跑吧》十周年，这是个特殊并且有纪念意义的年份，如果把之前的常驻嘉宾邓超、陈赫等人邀请录制一期节目，相信效果会更好。
