不少女性一过50岁就感觉浑身疼痛，头痛医头，脚痛医脚，却越治痛的地方越多。
女性确实天生容易浑身疼。弄不清的浑身疼究竟哪里出了问题？
多关注下身体和心理的变化。
魏倩/绘
更年期，骨质疏松浑身疼
“除了没人疼，浑身哪儿都疼！”秦兰今年51岁，自从绝经就感觉浑身难受，今天腰疼，明天又膝盖疼，后背酸痛得像背着个大石板过日子，而且还频繁出现肌腱炎、腱鞘炎。去医院查了下骨密度，原来是骨质疏松引起的。
黑龙江鸡西鸡矿医院骨科主任医师谢新辉：
在门诊，遇到过不少这个年龄段的女性，浑身疼有很大普遍性，究其原因主要有两个：
一是年龄因素，老化是人类必须经历的一个过程，年轻的时候太拼，挨了太多累，受过一些伤，随着时间的累积，问题开始显现了。
二是激素的变化，女性在45~55岁会面临绝经，雌激素出现断崖式下降。雌激素对于维持骨骼健康、抵抗身体内的炎症和损伤的修复有很重要的作用，这就相当于女性在绝经之前会有一层保护罩，绝经后保护罩越来越脆弱，问题就会显现了。
女性在更年期这个时间段非常容易因为雌激素水平的断崖式下降导致骨量减少。骨量减少10%，就会出现明显疼痛，当骨量减少超过20%就有发生骨折的风险。骨质疏松诱发的女性腰背部疼痛，很容易被忽视。
如果出现以上情况，建议到医院进行双能X线检查，这是诊断骨量减少或者是骨质疏松的金标准。如果确诊为骨质疏松，建议在医生的帮助下适当服用骨吸收抑制剂，同时也要强化骨形成，可以口服活性维生素D。同时，我们也要在生活当中注意一些细节，比如要进行适当的负重性运动，注意高钙饮食，注意日晒。
如果疼痛实在难以忍受，那么可以适当口服一些镇痛药，不建议长期服用，否则对于心血管系统、对于胃部黏膜都有一定的刺激。也可以考虑进行一些物理治疗，比如针灸、艾灸等。
压力大，纤维肌痛征浑身疼
48岁的王菊赶上了公司裁员，在家一年多常感觉全身疼痛，先后在骨科、神经内科检查，查不出病因，还患上了失眠症。后医生推荐她到风湿免疫科或疼痛科就诊，被确诊为纤维肌痛综合征。
