最常见的受伤就是冻疮，冻疮这叫做“非冻结性冷伤”，虽然冻疮很可怕，但它终究是可以自愈的，另外还有一种受伤叫做“结构性冷伤”，这种受伤要比非冻结性冷伤要恐怖太多了，因为这种冻伤会让组织发生坏死或者脱落，如果严重的话还会危及生命。
很多人也都会遇到这样的情况，但如果真的不幸碰到这种状况，不能烤火，也不能去揉或者搓，不然会加重组织的损伤。
注意防寒保暖
我们应该立刻移除湿紧的衣服或者鞋帽，然后将冻伤的部位放置在40摄氏度左右的恒温水中，而且不能太高，如果超过42摄氏度，那就会对受伤处产生不好的影响，加重组织损害，在40摄氏度的水中是最理想的而且时间尽量在20分钟以上，这个做法往往可以降低损害。
人们会受到寒冷气温的影响产生冻伤的情况之外，还会间接性的诱发一些疾病，比如会对孕妇和胎儿造成不良的影响，在这样的环境下，最遭殃的就是老年人了。
