养胃牢记一个“字”、胃痛巧用3颗豆、胃寒常喝4碗汤,秋冬胃病不来找(2)

2021-11-10 08:26     家庭医生

豆子要贴在什么部位呢?

耳朵上的神门穴、胃穴、肝穴(注意看下图中的三个小圆圈位置)各贴一粒,胶带剪成

神门穴:位于耳朵三角窝的外上1/3处,有镇静、安神、止痛的作用。

肝穴:位于耳甲腔的外上方,对于平时脾气较为焦虑烦躁、工作压力大引起的肝气犯胃,胃部胀痛有较好的疗效。

胃穴:位于耳轮脚消失处,此处对应着人体的胃,治疗胃相关疾病有很好的疗效,对胃痛所引起的失眠也有一定的效果。

手指头摁着这几颗豆子,适度地揉、捏、压、按,力度以产生麻、胀、胃痛为宜。

此方法可以当下缓解胃痛,也可以长效预防胃痛。如果有时间,也可每日按压5次,每次刺激2分钟,两侧耳朵交替,可安神、镇痛、消炎。

其实,这运用的正是耳穴治病之法,因为各脏腑组织在耳廓都有相应的反应区。

来源:家庭医生

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