乾隆皇帝是清朝明君的一代人。他继承了祖父康熙和父亲雍正的"康干盛世"。他在位60年，活到89岁去世。
晚年，乾隆皇帝非常高兴。他不仅一度认为自己是"完美老人"，还在全国范围内寻找60岁以上的长寿老人。他举办了两次"千人宴"，与长命百岁的人一起庆祝新年，与皇家隆恩共享繁荣和幸福
以"完美老人"自居的乾隆，皇帝，认为自己拥有一生的武功--福禄寿，堪称"完美"。乾隆皇帝真的值得拥有"完美"的荣誉。毕竟历史上的皇帝都没有发达完备的医疗条件，经常献身于国家大事，所以寿命一般较短。像乾隆这样的皇帝很少看到五代人生活在一起，也很少看到他们在晚年生活。
乾隆皇帝之所以长寿，除了饮食精致、生活优裕之外，还与他个人习武强身的习惯，以及各种兴趣爱好分不开。根据历史记载，乾隆喜欢诗歌和歌曲，喜欢看歌剧，喜欢玩杂耍，喜欢带灯滑冰。他平日时间最多的爱好是练字。
现代研究表明，练字泼墨需要集中精力保持头脑冷静，集中精力对手掌和笔尖发力，注意做到--一气呵成，和道家养生法一模一样。
