荤菜可能够了，来点蔬菜吧，要营养均衡。汴梁里蔬菜的供应是很丰富的，生菜、菠菜、韭菜、冬瓜、黄瓜、萝卜、茭白等等，如果你要吃个辣椒炒肉、西红柿炒鸡蛋，那你要失望了，这些蔬菜还没有引进呢。早餐吃了不少主食，中午就吃点米线来溜溜缝吧。
吃完午饭干点啥，小息一会吧。你可以去高大上的茶坊，这里"插四时花，挂名人画"，还会"列花架，安顿奇松异桧等物于其上，装饰店面。"在这种环境内，小睡一会，自然精气神恢复迅速。作为穿越者，你应该去大相国寺去逛一逛，这里不仅是寺院，还是汴梁最大的商业交易中心，"每月五次开放万姓交易"，热闹非凡。也许你会淘到现在成交价过百万、过千万的各种宋代艺术品。你也可以去书店买两本宋版书，两宋300余年间，刻书单位之多、雕印地区之广、印刷内容之丰富、印刷作品之精美均为前史所未有，雕版印刷在宋代迎来了黄金时代，现在可是一页宋版一两金。
逛完了，就进入丰富的夜生活了。很荣幸的告诉你，在宋朝以前，人们一般只吃两餐，且中国社会的繁华的夜生活就是从北宋开始的，东京汴梁的夜生活可以延续到凌晨3点。宋朝虽没有电影院、卡拉OK，但是瓦舍勾栏的表演绝不亚于现代的夜总会。汴梁最大的瓦舍，内设有"大小勾栏五十余座"，最大勾栏可以容纳千人。勾栏中日夜表演杂剧、滑稽戏、歌舞、傀儡戏、皮影戏、杂技及相扑等娱乐节目，比现在的夜生活要可选择的多。
瓦舍中不止有文娱表演，还有各种生意，当然也有最原始的赌博，但我建议还是拒绝这类活动吧。你看表演饿了，可以去朱雀门吃一些小吃，这里的小吃忒多，且从白天一直营业到三更，比北京的簋街要热闹多了。如果你吃下这里的小吃，你还可以出了朱雀门，当街就有卖水饭、熏肉等各种杂食。吃饱了东京汴梁一日就过去了，租一辆"马出租"会旅店休息，路途上你可以想想，宋朝的生活是否比现下的生活要丰富精彩的多。
做到这一切首先你要能成功穿越，最重要的你还要带够钱！宋朝钱！
