10月1日,张歆艺在社交平台上晒出自己健身锻炼的视频,超高强度让人看着都累。
张歆艺的动作虽然看着简单,但需要极强的核心力量,双手悬空腿笔直和地面呈45度,同时她的一只手还要举着杠铃,重复多次运动。
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