第三、饮食有节，起居有常，做事有恒，容止有定。右信，所以养脾也。
这句话的表面意思，是劝告人们要饮食起居有规律，做事有恒心，行为举止有章可循。这就是儒家所说的"信"
然而，由于现在的生活节奏与古代不同，人们在饮食上，在起居上，就不能做到保持规律。
第四、扩然而大公，物来而顺应，裁之吾心而安，揆之天理而顺。右义，所以养肺也。
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