这句话的简单翻译是：阳刚之气开始活跃的时候，便是万物开始生长的时候，每天都不要藏有怒气和怨气，以上所说的，就是要讲究"仁"。
如今人与人之间的交往更加的密切，然而很多怒气和怨气，都随之而产生，要做到不记仇，不记怨怒，非常不简单。
第二、内而整齐思虑，外而敬慎威仪。泰而不骄，威而不猛。右礼，所以养心也。
一个人，对内要做到整齐思虑，对外要做到敬重慎独威严有风度，保持祥和不骄傲，威严又不让人畏惧，以上所说的，是要讲究"礼"。
然而，如今很多人，内心是繁杂而焦虑的，看上去忧心忡忡的样子，甚至部分还在焦虑症和抑郁症之间徘徊，而对外时常忘记保持"敬慎威仪"，有时候还会丑态百出，根本就做不到泰而不骄，威而不猛。
