她被家暴三年患上绝症,跟随大师出家修行,118岁说出长寿秘诀(3)

2024-02-08 16:22     360kuai

就这样到了2003年,同样是2月份。李诚玉知道自己的大限将至了,于是便 让弟子给她穿戴整齐,只见她面容端详,念了一会儿《清净经》后。目光渐渐失去了神采,最终慢慢的闭上了眼睛。嘴里念叨着"我去也."随后在榻上端详的羽化而去,时年118岁。在李诚玉临终之前,还曾向有心者说出了她的长寿秘诀。

首先从饮食上要讲究味淡出甘,粗茶淡饭。她最喜欢的食物便是玉米糊还有豆腐以及野菜等。在生活习惯上,她每天都会让身边的弟子帮她梳头,头是人身体的首府,梳头有助于活跃神经。再加上日日打坐,清心寡欲。以至于李诚玉甚至于出现了返老还童的奇异现象。平常人能够学之一二,很自然就能长寿了。

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