从整体上看，中国射击队各项目实力较为平均，但这项运动偶然性大，力拼2-3枚金牌或许是比较客观的目标。国家体育总局射击射箭运动管理中心副主任李劲松说："东京奥运会上一定要打个翻身仗，超过里约。射击项目一直是中国代表团的开路先锋，在东京奥运会上，要力争为代表团打个开门红。"
憋着劲要打翻身仗的还有中国体操队。这个曾经的"奥运金牌大户"在里约奥运会上未能见金，这次仍将面临硬仗。
在备受瞩目的男子团体赛中，中国队将再次迎来"三国杀"大战，面对东道主兼卫冕冠军日本男团和俄罗斯男团的直接冲击。本次中国体操男团由2018年和2019年两届体操世锦赛主力阵容构成，肖若腾、邹敬园、孙炜、林超攀四人大赛经验丰富，此次出征目标就是一雪前耻，登上奥运冠军宝座。在主教练乔良率领下，中国体操女队也焕然一新，芦玉菲、章瑾、唐茜靖、欧钰珊将首次登上奥运舞台。
单项方面，肖若腾、邹敬园、刘洋等人将力争在男子全能、双杠、吊环等项目中登上最高领奖台。中国女队除了世锦赛冠军范忆琳将在高低杠项目上发起冲击之外，还派出了管晨辰和欧钰珊两个平衡木高难度选手出征。
潜优势项目稳中求进
从北京、伦敦到里约，中国代表团在金牌榜上的排名从第一、第二滑到第三位。出征东京奥运会的中国军团要想止跌回升，在田径、游泳、跆拳道、击剑、水上等潜优势项目的表现也至关重要。
中国田径在女子20公里竞走、女子铅球两个项目中具备夺金实力，在女子标枪和男子20公里竞走两个项目中有望冲击金牌。
女子20公里竞走是中国队的传统优势项目。34岁的老将刘虹是里约奥运会该项目冠军、前世界纪录保持者，她虽然一度退役升级做了妈妈，但是复出之后竞技状态很快回升，在2019年多哈世锦赛上强势夺冠。25岁的杨家玉是2017年世锦赛冠军。今年3月在黄山的奥运选拔赛上，她以1小时23分49秒的成绩打破了由刘虹保持的世界纪录。另一位中国选手、藏族名将切阳什姐也拥有丰富的大赛经验，这三名选手都有争夺奥运金牌的实力。
