三、梦是大脑中的记忆碎片
人类的大脑是一个非常复杂而神秘的结构，而这个结构可以储存记忆，那是不是所有的记忆都会储存在里面?科学家研究认为不会，正如我们所使用的计算机硬盘，它在储存大量数据的同时，也会有一个临时存放数据的缓冲内存。
这些缓冲内存并不会保留很久，很快就会被整理处理掉，人类的记忆同样也是如此，重要的记忆会储存在大脑这个硬盘里，可是有一些记忆，例如眼角的余光，耳朵听到的杂音，身体皮肤触碰到衣服的触感等等，这些都是一些不重要的信息，它们就没必要浪费大脑空间，而是被临时储存在一个类似于缓冲空间的地方。
当我们在夜晚休息的时候，大脑就会对这些垃圾记忆进行整合处理，在这个处理的过程中，释放出来的神经脉冲被神经接受，就造成了各种光怪陆离的“梦”。
所以，从生理的角度来看，梦境本身就是为此而服务的，它是大脑记忆中的一部分，类似于电脑硬盘中的缓冲空间，临时间储存一些不重要的记忆。睡眠的时候，缓冲空间的这些记忆进行整理的时候产生了梦境，或许这就是大脑中的一种自我清扫运动，将这些不重要的记忆清除出去。