张邦昌还没想好说什么，吕好问又说："贼兵现在全部北返，你的位子你自己觉得牢靠吗？要知道，现在还有康王和孟皇后在，这是天意啊！你在这里舍不得走，到时候凶多吉少，不如趁现在归还一切，可以转祸为福！你自己想想？"见张邦昌若有所思，吕好问继续说："宫中并不是臣子的地方，你还不如尽快出去住，出入也不要用皇帝的仪仗，不要穿金人给你的衣服，下文书也不要称圣旨！"
吕好问的话把得意忘形的张邦昌惊醒了，又有一些正义之士上书，纷纷劝张邦昌归政，张邦昌更加底气不足。四月，张邦昌亲自去请庶人孟氏出山，孟氏第三次被尊为皇后，改称宋太后，迁居宫中。宫女向孟氏道喜，孟氏叹气说："国家不幸，喜从何来？而且你没看出来吗？张邦昌还没有死心呢，他想用我来稳定民心。我们要早点迎立康王赵构！"
不久，张邦昌迫于内外压力，请孟氏垂帘听政。孟氏听政后第一件事就是派人去劝康王赵构即位，然后又亲自写诏书，痛陈国家之难，鼓舞大家共渡难关。
诏书下达后，康王赵构远在南京应天府继位，他是南宋第一位皇帝。公元1127年五月，孟氏被尊为元佑太后，一点也不贪恋权力的她立即就撤帘归政。这年七月，有大臣上书，请赵构还是去汴京，毕竟汴京才是旧都。此时的孟氏正在汴京，赵构以为是孟氏出主意让他迁移，于是自作主张把孟氏迁到扬州去了。
