其实没有什么长寿之药，只要注意身体健康。身体的机能健康没问题，还有心态也很重要。过度劳累是会促进死亡的。其实因为人们在饮食方面不注意才造成身体的各种毛病。多吃有机蔬菜水果，保持人的能量需求平衡。而现在也有很多人开始养生了，注意饮食方可命长啊。
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