提起宋朝，很多人脑海中浮现的第一个词汇就是"弱宋"，或者"冗兵""靖康之耻"等等，总之宋朝的文弱形象早已深入人心。没错，宋朝的军事能力确实不如辽金元这些骁勇善战的少数民族政权，但不管怎么说两宋的历史合起来也有319年，单靠花钱买和平能支撑这么久吗？
显然不能，想跟人和谈也是需要军事资本的，如果你的军队实在不堪一击，那何必费工夫与你和谈呢，将你的土地人口物资全部纳为己有不是更好？
因此，在评价宋朝的军事能力时，结论不可以极端化。两宋三百多年的历史也并非一直不能打，比如北宋初期，南宋初期和南宋末期，面对巅峰时期契丹，巅峰时期的女真和巅峰时期的蒙古，宋军都有过相当辉煌的战绩，甚至出现了像岳飞、吴玠、孟珙这样的战神级人物。而相比南宋初期岳飞、吴玠、韩世忠等人的抗金史和南宋末期孟珙、余玠等人的抗蒙史，北宋初期的抗辽史似乎是最被人轻视的。
