该不该健身练肌肉?看古代武将的啤酒肚,你就明白什么才是真勇猛(3)

2021-09-23 12:59     360kuai

从现代来讲,站在擂台上的拳击手,也是分重量级的,强壮的人往往都会留下啤酒肚,他们的身体重量有时候就如同一座铁塔,即便站在那里都带着威慑,强壮的人,肌肉也会不同。

人体肌肉约639块,由60亿条肌纤维组成,通过一定的训练,肌肉纤维会变得更加发达,力气也会越大,但小块的肌肉更具有耐力,不管大小人体的肌肉都有着自己的优势。

不过现在每个人生活都十分安逸,啤酒肚现象出现的非常多,肥胖也会造成很多问题,挺着啤酒肚的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,所以人们还是多减减自己的啤酒肚。

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