该不该健身练肌肉?看古代武将的啤酒肚,你就明白什么才是真勇猛(2)

2021-09-23 12:59     360kuai

古人生活的年代,战乱颇多,正逢战争年代,补充兵源都是拉壮丁,一群炮灰若是能够在第一次战争当中活下来,必然是有点气力的,古人长期都从事繁重的劳动,力气自然也大,更何况古人尚武,能够接受正规的训练,说明家境优渥。

苛刻的训练也需要消耗许多的热量,这自然也就需要吃更多的饭来补充,力气自然也就大,岳飞不满20岁就能挽弓三百宋斤,开腰弩八石,"时人奇之",这么大的力气,也只有古代能够见到。

古代拥有啤酒肚的武将,除了力气大之外,跟饮食作息有关,从饮食来讲,在宋代以前,并没有遏制武将,武将的地位还是偏高,他们自然能够大吃大喝,从作息来讲,不规则的作息时间也会引起肥胖,古人四处打仗,哪有睡觉,时间长了自然也就留下了啤酒肚。

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