古人生活的年代，战乱颇多，正逢战争年代，补充兵源都是拉壮丁，一群炮灰若是能够在第一次战争当中活下来，必然是有点气力的，古人长期都从事繁重的劳动，力气自然也大，更何况古人尚武，能够接受正规的训练，说明家境优渥。
苛刻的训练也需要消耗许多的热量，这自然也就需要吃更多的饭来补充，力气自然也就大，岳飞不满20岁就能挽弓三百宋斤，开腰弩八石，"时人奇之"，这么大的力气，也只有古代能够见到。
古代拥有啤酒肚的武将，除了力气大之外，跟饮食作息有关，从饮食来讲，在宋代以前，并没有遏制武将，武将的地位还是偏高，他们自然能够大吃大喝，从作息来讲，不规则的作息时间也会引起肥胖，古人四处打仗，哪有睡觉，时间长了自然也就留下了啤酒肚。
