《宋史》记载，杨沂中的父亲是北宋武将杨震，祖父是北宋武将杨宗闵。
《宋会要辑稿》记载，"存中追封信王，缘五世祖名信，虑合回避，改封和王"，杨沂中的五世祖名叫杨信，而杨信正是北宋名将杨继业的父亲，因此杨沂中本人也是杨家将的嫡传后人。
据《苕溪集》所载杨宗闵、杨震碑文，杨沂中家族向上追溯依次是：
杨沂中、杨震、杨宗闵、杨仲臣、杨日新、杨信，也证实了这一点。
杨家将传到南宋，却出了杨沂中这么个有才无德的小人，干了这么一件不光彩之事，令人叹息不已。
杨沂中在乾道二年去世，享年六十五岁，被追封为和王，谥号"武恭"。
