保证门窗锁好，谨防意外发生
虽然梦游并不可怕，但如果造成意外伤害，后果不堪设想。
梦游的孩子在睡梦中可能会伤害自己或离开居室，因此，家长应当确保所有房屋大门都已上锁。同时，要确保所有窗户，特别高层的窗户不要敞开，以免孩子跳出窗户。
医生建议，孩子睡觉的地方应尽可能安全，走廊应该是明亮的。同时，可以在孩子的卧室门上拴一个铃铛，当孩子梦游离开房间时，能够提醒家长。
许多网友一定会好奇，到底该不该叫醒梦游的人呢？
发现孩子梦游后，应用平静和舒缓的话语引导孩子慢慢回到床上，但如果孩子在引导时感到不安，那就让其继续，顺其自然；特别需注意不要叫醒孩子，虽然唤醒没有害处，但也没有任何益处，而且这可能会让孩子更加焦躁不安。
日常生活中，家长应确保孩子有充足的睡眠，并保持规律的睡眠时间表。此外，应避免摄入咖啡因，会影响孩子的睡眠，增加梦游的可能性。
王广海医生表示："在大多数情况下，梦游症无须特殊治疗。但如果儿童面临伤害风险或梦游频繁发生，则需要治疗。如果家长焦虑或者担心孩子梦游的问题，一定要及时寻求专业人员的帮助。"
坊友们 ，你们或者周围人有过梦游的经历吗？有什么良方控制吗？
