宗馥莉14岁独自赴美留学，2004年从洛杉矶佩珀代因大学国际商务专业毕业回到国内后，宗馥莉便进入娃哈哈集团参与直接管理，2005年担任娃哈哈萧山二号基地管委副主任，并且在4个月后担任娃哈哈童装与卡倩娜日化用品有限公司总经理。
宗馥莉出席活动讲话。娃哈哈官微
2007年，宗庆后把主做食品饮料生产加工的杭州宏胜饮料公司分拆出来给女儿宗馥莉单独经营，并且逐步给其独立权力。由此宗馥莉真正开始了自己创二代的道路，不仅是宏胜饮料集团总裁，同时还兼任娃哈哈进出口公司总经理。
然而留学国外八年之久的宗馥莉与老一辈民营企业家父亲宗庆后之间的经营理念分歧一直是横亘在父女之间的问题。宗馥莉一直极为注重自己个人品牌的塑造，希望由此摆脱其"宗庆后之女"的身份。
2007年和2012年，宏胜饮料集团先后成立馥莉慈善基金和浙大馥莉食品研究院，2016年7月，宗馥莉推出了以自己的英文名"Kelly"命名的果蔬汁饮料产品"Kellyone"，这一款高端私人定制饮料的推出显现出了宗馥莉与父亲宗庆后大相径庭的经营风格，相比娃哈哈走"亲民饮料"路线，Kellyone走的则是高端新潮、互联网+路线，宗馥莉表示，她为了整个计划投入了几百万人民币，甚至建造了一个400平方米的中央厨房。
从1998年开始，王力宏代言的娃哈哈家喻户晓，"爱你就等于爱自己"几乎人人都会唱。
2018年在宗馥莉成为品牌公关部部长后，娃哈哈就停止了和王力宏的合作。至于停止合作的原因，宗馥莉在一档节目直言自己并不喜欢王力宏，也不喜欢这包装。
在一档节目中宗馥莉直言不喜欢王力宏。网络图
