钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过,关键是以下4点

2024-02-22 15:24     今日头条

钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过,关键是以下4点

相信大家都知道,心脏对于人体而言是非常重要的,如果说心脏部位产生疾病的话,那么治疗难度相对较大。

而在治疗时一般也是需要在患者体内放置心脏支架,这样的话在一定程度上能够起到治疗的效果,延长人们的寿命。

不过在很多人眼中看来,治疗心脏部位的疾病放置心脏支架就相当于换了个心脏,所以很多人认为,这个时候人就废了,不能够干一些重活累活,所以心脏支架手术是不能够做得,那么事实真的如此吗?

钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过,保养秘诀是什么?

我国工程院院士钟南山已经86岁了,但是依旧神采奕奕,奋斗在科研与抗疫的一线,可能很多人并不了解钟南山院士,早在2004年的时候得过心肌梗死,所以放置了一个心脏支架。

如今已经放置了18年的时间,而如今身体依旧非常的坚朗,也是令人非常的敬佩,而如今已经放置了18年时间的心脏支架,血管也是一直从未再次度过,这样令人们不禁好奇,保养秘诀究竟是什么呢?主要是以下四点:

1、支架手术后作息开始规律

在进行指甲手术之前也是由于过度劳累不注重养生患上了急性心梗,而在手术之后也是反思自己的作息,每天不会超过11点睡觉,保证8小时优质的睡眠。

这样的话才有利于各项器官的正常运行,也能够增强代谢排出毒素,预防血管堵塞的问题,慢慢的作息规律了,血管也变得更加的畅通干净。

2、坚持好习惯--保持运动

很多患者在进行心脏支架手术之后也是不敢运动,认为这样的话,很容易就会导致血管是再次受到损伤,加重心脏的负担。

但其实在患者进行手术之后,出院之后,也是度过了危险时期,这个时候应该逐渐进行相关的运动,这样的话,才能够增强代谢,排出毒素,有效减轻血管负担,预防心血管疾病的问题产生,降低患上并发症的风险。

3、饮食合理

在以前的时候,钟南山院士也是经常吃一些肉类食物,所以血管造成了堵塞的情况,而自从做了心脏支架手术之后,也是改变了日常饮食,经常吃一些清淡的食物。

而且,也是吃饭只吃七八分饱,这样的话,能够减轻血管的负担,预防心血管疾病的问题加重,有利于个人的健康。

4、心态好

坏情绪会让你更容易被打垮,心态好才是健康的根本

院士也曾遭遇多种疾病的打击,在心脏安装支架后,在接下来的几年里他又相继出现其他健康问题,有时他也会感慨岁月不饶人,但是他并没有消沉太久,很快又振作起来,因为他知道,还有很多人在等他、需要他,只要自己充满干劲,坏情绪就不能把他打垮。不管是谁,在生活中都会遇到压力,难免有低落的时候,如果你能迅速调节过来,健康就不会受到影响,否则问题就会接踵而来。

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