经常“手麻”是大病的信号吗?提示:多半和8个原因有关,快瞧瞧

2024-04-19 10:24     今日头条

经常"手麻"是大病的信号吗?提示:多半和8个原因有关,快瞧瞧

大家都会试过,手若持续一个姿势不变或一直受到外界压力时就会出现手麻,但是只要一活动,手麻的情况就会消散。也因为这样,不少人对于手麻的症状都不当一回事,觉得是小问题。

手麻是小事,不用特别去管?

手麻确实是小事,但手麻背后也有不少讲究。如果你总是无缘无故出现手麻,甚至还伴有其他不适症状,那可能是一些疾病信号,还需及早去医院做相关检查,排除疾病的危险。

经常手麻,可能是哪些疾病的征兆?

1、腕管综合征

尽最大程度让手腕向下屈曲,一分钟内若大拇指、中指以及食指感觉到麻木和不适,应警惕腕管综合征。长时间用手指,特别是重复用鼠标或打字,那么就容易出现腕管综合征。

除了手指麻木外,腕管综合征还会伴有疼痛、麻木,其中疼痛常发生在夜间,稍微活动后可缓解。这一问题若一直放任不管,有机会导致手部肌肉萎缩,影响手部正常动作。

2、神经根型颈椎病

坐着时手就发麻,颈部稍微活动后手麻症状好转,十有八九是颈椎病变,尤其是神经根型颈椎病。因为颈椎间盘出现退行性和继发性改变,周围神经根受到外界压力,进而造成局部疼痛。第六颈神经根受到外界压力时大拇指麻木;第七颈神经根受到外界压力时,无名指、中指以及食指麻木;第八颈神经根受到外界压力时小拇指麻木。

3、中风

脑动脉硬化、脑血管狭窄、血栓脱落以及大脑供血不足,都容易导致中风,这常见于高血压和动脉硬化患者,而其主要症状就是手指麻木。因此,若手指发麻同时伴有看东西模糊、暂时性黑蒙、头痛和头晕、说话不清晰、一侧肢体麻木无力等异常,建议及早就医。

4、中毒

不节制地喝酒后若手和脚都发麻,应第一时间想到酒精性中毒,没有及时处理可影响机体各系统功能,严重时可造成不可挽回的身体损伤。

5、糖尿病

对于糖尿病患者而言,血糖居高不下容易诱发周围神经病变,这主要身体特征便是左右手指发麻,呈现对称性,感觉如同手上戴了手套一般。

6、怀孕晚期

孕期妇女一般在怀孕晚期易出现一侧或两侧手部麻木,有时会伴有疼痛,呈现烧灼样疼痛或针刺样痛,以至于手指不能完成一些精细动作,不过分娩后就能好转。

7、末梢神经炎

因为胃肠道疾病而影响消化吸收,久而久之造成营养不良。若体内缺乏维生素B1易诱发末梢神经炎,其主要症状是手发麻,只要适当的补充营养就能好转。

8、用药剂量太多

过量服用某些药物,尤其是庆大霉素或其他抗生素,极有可能造成肢体麻木,这是药物带来的副作用,只要减少用药量或停药就能好转。

如何改善手麻?

关于预防和改善手部发麻的情况,可以试试以下几个方法:

  • 日常生活中,经常要用电脑的人,注意不要太长时间打字或用鼠标,平时可适当地对阳溪穴进行按摩,有效改善手部血流不畅的问题
  • 晚上睡姿也可以作一定调整,为了避免肢体受到单一压迫,可采取右侧卧睡姿,双腿稍微弯曲,同时全身放轻松
  • 日常饮食也要注意全面而均衡地摄入各种营养,尽量不要挑食、偏食,常手麻者可以着重补充B族维生素
  • 发现手部发麻久久不能缓解,应及时到医院做检查,配合治疗
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