贾玲公开瘦身食谱 网友：太自律了！
近日，贾玲在节目《鲁豫有约一日行》中公开了自己的瘦身食谱，再次引发广泛关注。在电影《热辣滚烫》中，贾玲用一年时间成功减肥100斤的成就成为热搜话题，让人们纷纷好奇她是如何做到的。
据透露，贾玲目前的日常饮食主要包括大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。她强调现在的饮食少油少盐，每天摄入20克油和5克盐，同时尽量在八个小时内完成进食，遵循"16+8"原则。
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