如何防止流感叠加感染？
第一，减少聚集。尤其是在流感季，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，戴好口罩。
第二，保持良好卫生习惯。做好手卫生，尽可能保持手清洁、干净，进餐及饮水前、上厕所后，公共场所触碰到公共设施之后，我们都要及时洗手。还有就是咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
第三，居室、办公室要定期通风。保持空气流通，降低病原体浓度，减少被感染或叠加感染的机会。
▲图源：卡乐图片。摄影：宁颖
第四，注意防寒保暖。根据天气的变化及时增减衣物，不要受凉，受凉会导致免疫力下降，容易继发病毒感染和叠加感染。
第五，保持规律的作息时间，避免过度的疲劳。过度疲劳会降低身体免疫力，从而发生各种各样的机会性病原体感染，造成身体免疫力进一步下降的恶性循环。
