PART.4、风雨之后会见彩虹，爱自己是终身浪漫的开始
这种病如果不进行积极的治疗，可能伴随患者一生。冯主任运用多模式综合治疗策略，一方面给予娜美口服药来缓解症状，一方面进行冲击波、肉毒素注射、神经射频等治疗缓解重点部位疼痛，此外还指导她积极进行阳光下的户外活动，家人的理解和支持也很重要。
几个月时间过去，娜美的疼痛逐步缓解、睡眠质量也显著提高，目前按照医嘱逐渐缓慢地减药，医护人员和她都期待着停药的那天，娜美也对治疗效果非常满意。
如何积极防治，专家建议：
01、积极治疗，树立信心
纤维肌痛虽是一种长期的健康状况。但是不一定会随着时间变得更糟，也不会危及生命，更不会产生器质性损害，包括关节、肌肉或神经，所以要树立战胜疾病的信心。
02、综合多模式多学科治疗
考虑到纤维肌痛的多样性，采用综合性的治疗方法可能是最有效的。结合药物治疗、针灸治疗、冲击波治疗、营养神经治疗、交感神经调控治疗、微创穿刺治疗、射频治疗、物理治疗、心理治疗、运动锻炼、认知行为疗法、神经调控治疗等，以个体化的方式制定治疗计划。其中普瑞巴林和度洛西汀是一线药物治疗方案。但请注意，不同患者对药物的反应可能会有所不同。
03、调整生活方式
保持规律的作息和饮食，减少压力和焦虑，增加身体活动和运动，这些都有助于改善神经系统的功能和调节。学会自我管理疼痛，采取放松技巧、冥想、深呼吸等方法，有助于减轻疼痛和改善情绪。
纤维肌痛的治疗目标是通过个体化和综合性方法，以提高患者的生活质量，减轻疼痛和症状的困扰。随着神经科学研究的深入，希望可以找到更多关于纤维肌痛神经相关机制的新发现，并为患者们带来更多有效的治疗选择。
