腌肉："小雪腌菜，大雪腌肉"。大雪节气一到，家家户户忙着腌制"咸货"。数日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。所谓"未曾过年，先肥屋檐"，说的就是每到大雪节气期间，家家户户的门口、窗台都会挂上了腌肉、香肠等。
滑冰："小雪封地，大雪封河"。大雪时节，很多河流将会封冻，人们可以一边欣赏封河风光，一边滑冰、坐冰车、堆雪人，尽情享受一份冬日的简单快乐。
进补：大雪是"进补"的好时节。大雪节气后，天气也就变得十分寒冷了。内蒙古包头地区有"小雪杀猪，大雪宰羊"的民谚，在大雪时节食用羊肉补充元气，增加御寒能力。
大雪·养生
大雪时节属万物潜藏，养生同样要顺应自然规律，应"去寒就温，早卧晚起"，以顺应冬季封藏的自然之道。
"头为诸阳之会"，头部是所有阳气汇聚的地方，最不能受寒，外出要戴帽子、围围巾；冬天寒从脚底起，除了穿袜、棉鞋等防寒保暖外，还可每日沐足，人体脚底有很多重要的穴位，沐足可以刺激相应的穴位从而起到保健养生的功效。
饮食方面可根据个人体质情况，适当进食滋补类食物。但进补需适度，不然补过容易上火。
仲冬之月天寒地冻
但此时亦是阳气萌动的开始
万物蓄势
为春天的勃发积聚能量
