长期吸烟人群，早上起床若无三种症状，证明肺部较为健康

说起戒烟对于一些老年人来说是特别困难的，所以老爷们平时一定要注意好自己抽烟的方法，不要等到患上疾病才想起戒烟，这样或许已经为时已晚。我们都知道经常吸烟的人势必会造成肺部的伤害，所以在生活中一定要多加注意身体的变化，尤其是对于长期吸烟的人很容易患上肺癌，这时候就一定要提高警惕。

我们都知道人在经过一晚上休息和睡眠之后，早上起床之后的身体状态是非常好的，如果身体没有疾病的话，通过观察身体的变化，其实能反映出身体的健康状况，尤其是对于吸烟的人。经常吸烟的人，早上醒来若没有这3种症状，祝贺你"肺"还算健康下面我们就一起来了解一下吧。

1、早上没有出现乏力感

日常生活中，有一部分的人在早上会出现乏力的感觉，这种现象可以算是正常的表现，因为睡眠中的水分缺失，早上在极度缺水后就会乏力，可这种现象只会维持很短的时间，很快就会恢复精神。

如果是长时间的乏力，就算是肺癌的高发人群了，在临床上发现，已经患有肺癌的人群中，在早期有一部分患者是因为长期的乏力，让肺部呼吸也跟着一起劳累，最后出现了这种现象。

2、早上没有出现便秘

人的肺部和大肠属于同一个系统，而对于长期吸烟的人来说，肺部会积累很多的毒素，进而就会对大肠造成排毒，变得不畅通，时间长了可能就会引发便秘的问题，所以对于长期吸烟的人来说，如果出现了便秘的问题，是有可能就是肠胃出现了问题。所以如果你有很长时间的烟龄，那么当你出现便秘的情况时，就很有可能是肺部受到了伤害。

3、早上没有出现胸闷气短、咳嗽

生活中我们经常会发现一些长期吸烟的人在早上起床之后会出现咳嗽的症状，有时还伴有胸闷气短，因为长期吸烟的话会造成香烟中的有害物质大量堆积在人的肺部，所以需要通过咳嗽来帮助肺部进行有效的排毒，但是如果肺部积毒太深的话，可能就会造成人出现胸闷气短的感觉，在这个时候可能会乘期之后出现咳嗽比较严重的状况。