虽然第一波感染的人，已经转阴了，但是有一些体质较差人群，感染病毒之后频繁咳嗽，一直没有好转，出现了肺炎和白肺的现象。致死率非常高，大家一定要重视起来。感染后，如果一直出现胸闷气短、呼吸困难、咳嗽停不下来等症状，这时必须去医院检查，万不可麻痹大意。
大家在日常三餐中，要常吃润肺的食物，提高肺部功能，才能战胜病毒！同时这也给我们提了醒，平时就要多注意，保护好我们的肺脏，饮食上可以多吃一些清燥润肺的食物，就像白萝卜。
一、白萝卜排骨汤
1.适量的排骨，把排骨处理一下，把肋骨一根一根分开，把肋骨剁成五厘米的小段。放到一个盆里。加一小勺盐，倒入清水，抓洗一分钟，用清水多洗几遍，把大葱切成马蹄状，放到碗里备用。
2.把生姜去皮切成片，放到碗中备用，一个白萝卜，削掉外皮，一分为四，切成滚刀块，放到一个大碗中备用。
3.向锅里倒入自来水，排骨冷水下锅，姜片、大葱下到锅里，开大火将水烧开，一定要把浮沫打干净，再煮三分钟即可将排骨捞出，放到温水里，洗干净后控水捞出备用。
4.起锅放油，当油温达到四成热时，把生姜片、大葱下到锅里翻炒几下，炒开出葱香味后，把排骨扔进锅里，开大火快速的翻炒。
5.把开水倒进锅里，一定要多倒一点，盖上锅盖炖煮30分钟，时间到了，把萝卜块到锅里，用筷子整理一下，接着再炖20分钟，根据个人口味加适量的盐，一点点生抽，用勺子搅拌均匀，倒入少许的枸杞，将一段排骨放在手里，用筷子轻轻的一夹，骨肉分离了。可以出锅开吃了。
二、白萝卜雪梨汤
1.把白萝卜、雪梨放到大点的盆中，把一块老姜也放到盆里，倒入清水，倒上食用盐，再把雪梨搓洗干净，用清水清洗干净，把萝卜切成两半，切成薄片。
2.切好收入到盘子里，放到一边备用。生姜切成薄片。切成细丝，和白萝卜放一起。把雪梨从中间切开，切成四分。切去梨核，在切成片。
3.一个干净的砂锅，把准备好的食材全部倒入锅里放入几块冰糖，再放入两勺老红糖，倒入清水，在这非常时期，我隔个两三天就会炖上一锅，盖上盖子开大火煮开，再转中小火炖20分钟时间。
4.到打开锅盖，现在雪梨和萝卜已经炖的非常软烂了，萝卜、雪梨、生姜的营养也融入了汤汁里了，再加入适量的枸杞。用勺子搅匀，再炖一分钟左右，浸入到碗中，就可以给家人美美的享用了。
汤汁喝起来特别甘甜又清爽，一定要趁热喝，在这寒冷干燥的季节，又感到非常时期，经常煮一锅给家人喝，暖心暖胃又暖身。别小看这碗汤它的好处，拿钱都难买到。