非洲女人不断怀孕，39岁时生了44个孩子，网友：真不是一般人啊

俗话说，世界之大无奇不有，随着网络的日益发达，世界上许多稀奇古怪的新闻都能被我们看到。最近，就有这样一位"超级妈妈"，在网上引起了热议。

远在非洲的乌干达，有一个叫做娜娜的妈妈。她在13岁时就嫁了人，婚后，丈夫时常酗酒家暴，娜娜的日子过得并不好过。而自从第一对双胞胎降生，医生就告知娜娜的体质非同寻常，可以一次性排出多个卵子，不仅容易受孕，还容易生出多胞胎。乌干达是一个十分落后的国家，女人的地位低下，同时，那里的人几乎接受不到任何教育，对避孕自然也不重视。于是，娜娜接二连三的生孩子，如今，39岁的她成为了44个孩子的妈妈。丈夫由于不负责任，几年前抛下妻儿不知所踪，娜娜一个人带着这些孩子，生活举步维艰，一直在靠外界捐款度日。

娜娜悲惨的遭遇引人同情。一个女人找到一个不负责任的丈夫是多么悲哀的一件事。而她13岁就做了母亲，也成为了人们关注的焦点。都说年轻的女性生孩子更好，但是过早生育，却有着许多弊端。

1. 损害身体健康

女性生孩子对身体是一种损害，尤其是青春期的女孩，还处在长身体的阶段，需要各种营养来让身体的各项机能平衡发展。如果这个时候生孩子，会导致身体素质急剧下降，流失大量的钙，透支太多身体健康，加速身体衰老。

2. 损伤子宫

女性在适龄阶段，也就是20到30岁之间，子宫的弹性和韧性都达到巅峰。而低于这个年龄，子宫的弹性不足，会因为受到胎儿的压迫而产生损伤。尤其娜娜这种常怀多胞胎的体质，会让子宫承受巨大的压力，造成破裂等危险，危及生命。

3. 无法教育好孩子

13岁的女孩还是个孩子，心智并不成熟，还不懂得生儿育女的真正意义，更不用说教育孩子。过早生育，牺牲自己的青春，会让女性更容易抑郁烦躁，还会照顾不好孩子。

不得不说，生在落后国家的娜娜是不幸的。我们虽然生活在文明社会，但是依然不乏许多女性不懂得生育质量的重要性。要想保证生育质量，以下几点需要注意。

1. 注意最佳生育年龄

对生育质量最重要的就是生育年龄。根据女性的成长规律，青春期女性的子宫和卵巢开始发育，过了20岁发育完善，生育质量达到高峰。过了30岁，子宫卵巢质量开始下降，等到了40岁，甚至更晚，就已经过了生育的最佳年龄。因此，要想生育，就要抓住20到30之间的黄金期。

2. 注意身心健康

生活上，女性要注意自己的身体情况，定期体检，让身体一直处于健康活力的状态。身体素质过硬，有助于月经的规律和卵子的质量，也可以减轻孕期胎儿压力，减轻生产痛苦。而心情上的放松也更有利于受孕，提高优生优育的几率。

3. 注意饮食健康

饮食也是非常重要的部分。一日三餐应该定时定量，多补充蛋白质和维生素，少吃高糖高脂肪食物。尤其要多吃蔬菜水果，这类食物中含有大量的膳食纤维和叶酸。除此以外，还应该多饮用牛奶等含钙量高的食物。怀孕后，母亲的钙质会大量流失，只有前期多储存，才不会在后期造成缺钙的情况。

女性生育的知识很多，生在文明国家，我们更有理由和条件去科学地看待优生优育。为了生下健康聪明的孩子，妈妈们要在各个方面多多注意。