国力弱首先体现在人口的大量减少，在当时的年代，人口是第一生产力，任何物资比如城池、土地都比不上人口的重要，秦朝鼎盛时期的人口有3000万人，但到西汉初年时期，全国总人口只有1800万左右，人口减少了百分之四十，人口少国力就弱。
再加上刘邦建立西汉王朝时，国内还有异姓王的威胁，刘邦的心思都放在剪除异姓王的势力上，根本无力对外发动战争，刘邦第一次与匈奴面对面发生激烈碰撞是在白登山之围，当时刘邦只率领一万多人的先锋部队追击匈奴，结果被匈奴冒顿单于40万大军团团包围。
如果真是这样的话，匈奴人40万大军只要吃掉刘邦，整个华夏就会再次陷入分裂离析的阶段，匈奴难道不能灭了汉朝吗？
回过头来看看匈奴，按照史记的说法，匈奴是夏朝遗民，为了躲避战乱逃到草原上生存，与中原王朝一直处于敌对状态，经过数千年的发展，匈奴也开始强大，匈奴历史上强盛的转折点就是冒顿单于领导匈奴时期，之后一直经历了三四代人都是强盛的时期，与汉朝对应的时候是从汉高帝刘邦一直到汉武帝刘彻时期。
