解忧本人性格开朗，从小生活在北方，因祖父获罪连累家族一事和一般的王室公主郡主比较起来有很强的政治敏感度和能力，得到汉朝皇帝的信任和肯定，曾经代表汉室"锦车持节，宣抚西域各国"。细君公主去世后，她被汉武帝选中继续和亲乌孙，以巩固西汉和乌孙同盟在攻打匈奴策略上的一致性。
初嫁给乌孙王的时候解忧的地位并不高，地位排在同为妾氏的匈奴公主之下。但是好在解忧意志坚定，积极参与乌孙国政事，积极维护西汉乌孙同盟不被乌孙国内部亲匈奴派破坏。她通过努力不仅让自己在乌孙站稳脚跟，同时还扩大着西汉在乌孙人民内部的影响，促进了乌孙经济的发展以及和汉朝的文化交流。
解忧公主在西域生活了五十年，经历了四朝三代，按照乌孙的传统她嫁给过三位乌孙王生育了四子二女。
说解忧公主是西汉时期著名的政治家外交家实至名归，尤其在汉武帝去世昭帝继位后短短几年之内又病逝的政治不稳定时期，一直没有得到汉兵增援的解忧凭一己之力，借助自己多年在乌孙打下的根基，周旋在乌孙国内部亲汉和亲匈奴两派之间，即使最困难的时期匈奴也没有彻底占领过伊犁河谷，这是非常了不起的贡献，为汉宣帝掌握权力赢得了时间。一直坚持到汉宣帝继位后的两年，汉宣帝力排众议在汉朝经济尚没有完全恢复的时期出兵支援，西汉十五万大军从长安出发同乌孙五万骑兵精锐合力大败匈奴。此战役也奠定了汉宣帝执政的基础。
