第三，足重腰长，
何为"足重腰长"？即一个人走路稳重、腰部较长，这种人属于自带贵相。
古人云"相由心生"，即内在品质如何，不仅会表现在脸部，而且还能通过言行举止来展现。比如，沉着稳重的人，镇定自若，走起路来也稳重，不急不赶；而轻浮骄躁的人，言行举止也轻浮，毛利毛躁，走路东张西望，喜欢跷二郎腿，随地吐痰，大声喧哗等等。
足重腰长的人，通过修炼内在的厚重庒敬，继而外在表现出来，因此，这种人更加厚道、可靠。曾国藩在家书中告诫儿子要"容止厚重"，并在日记中总结说："端庄厚重是贵相"，这都说明厚重是一种贵相。所以说，足重腰长的人，厚道之人必有厚福，属于自带贵相。
