开国中将回乡探亲，父亲说：我为你烧了20年纸钱，没想到你还活着(8)

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第三：生活规律。

晚年的时候，吕正操非常重视养生保健。“生活规律”，是他始终践行的“法宝”。

他的生活规律表现在：饮食定时定量，作息恒定有常。

在饮食方面，他讲求普通，萝卜白菜，五谷杂粮，不挑不检，保持清淡。

他经常说，粗茶淡饭最养身，定时定量最宜人。他按时睡觉、按时起床，这个习惯雷打不动；工作中他张弛有度，劳逸结合，绝不会不遗余力，废寝忘食。

不管是环境严酷紧张，还是不被别人理解，他都会给自己留出空间，忙里偷闲，取悦自己。

连自己都爱不好的人，是缺乏责任感的。