除此之外，慈禧还有一个习惯让宫女们苦不堪言，这个习惯就是慈禧每天晚上都要泡脚。
古代人在一年四季都要把自己裹得严严实实的，尤其是女子，身体发肤受之父母，一旦女子的身体被人看到了，是要以身相许的，就算不以身相许，也会被人视作轻浮，不检点。这就导致女子们一年四季必须捂得严实一些。尤其是女子的脚，万万不能露出来。
所以，古代人一年四季都是要穿袜子的，那时候的袜子都是纯棉布做的，吸汗效果不错，但是因为太厚，透气效果就差强人意了。
因为慈禧十分注重养生，她听说泡脚能够延年益寿，所以每天都要用温水泡脚，夏天用的是清热解暑的配方比如金银花，菊花，冬天用的是温阳固本的方子，比如木瓜之类的。
除了常规的泡脚方子，太医还会根据时令，以及慈禧的身体，在泡脚的材料里加入一些中药。宫女们每晚要做的就是给慈禧脱袜，捏脚。不仅要忍受气味，还要小心的给慈禧捏脚。弄疼了太后，可是要掉脑袋的。
