当我们遇到红绿灯仅剩几秒时，如前方没有车辆排队，我们可以采取放缓车速甚至慢速滑行的操作，只要保证到达斑马线之前绿灯亮起，再次加油门快速驶离即可。如前方有车辆等待，那么要将前方车辆起步时间计算在内，保证自己的车到达前方车辆屁股时能够加速前行，这也是预判的一种。
但是如若前方等待车辆较多，或者红灯时间较长时，我们就不要考了滑行或者低速行驶，直接开过去停车等待即可。
这种操作对整体交通几乎不产生影响，如果对正常交通产生了影响，那么就不算是预判，更不算高效行车，显然题主所指的是后者。
一些车主在开车时，只关注自己车辆通行便捷，不考虑其他车辆是否受影响。在遇到红灯时，为了自己中途达到不停车通过路口，提前很远的距离就开始以相对低的速度"蠕行"。
