有一次，王士宁也吃了一点，觉得这面状的东西十分苦涩，非常不好吃。王士宁在这位老先生身边待了有几年，终于悟到了延年益寿的方法。这就离开了这位老先生。出山后的他，也选择了隐居，并且这一隐居就是几十年。王士宁的饮食习惯非常的简单，每天就是吃几颗枣，挖点野菜。由于他的年岁非常的大迅速地就出了名。
看来，时机一到，想隐居也隐居不了，很多人都来慕名拜访。当时，有一个名叫做杨守陈的人，路过了王士宁的家，并向他请教长寿之法。很多人看到这里也许会好奇究竟是什么方法这个人如此的长寿呢？小编相信，当时这个名字杨守陈的人，也是十分的好奇。盼望着王老先生能指点迷津，说出这深奥的延寿之法。
没想到的是王士宁的长寿方法非常的简单。用他的话，总结起来就简单的五个字：静坐寡欲耳。意思就是说，人如果想要长寿的话，就必须做到清心寡欲。杨守陈醍醐灌顶，觉得这简单的一句话，却蕴含着真理。其实人世间的很多事情的答案都是那些非常浅显的语言，只不过人类想做到并不容易。
