也许人生在世，本质的意义就在于生存，活着。因为，当人降生的那一刻起，就会面对那无法阻挡的死亡了。人们能做的只能是尽量的延长自己的寿命，却无法做到长生不老，我们接下来要分享的一个故事，是明朝的一个奇人，他十分的长寿，活了足足有120岁。当别人问他的长寿秘诀时，他的回答令人叹服。
这个人是谁呢？这个人的名字叫做王士宁。此人从很年轻的时候，就对养生十分的注重。为了能延年益寿，他四处拜访高人。在此之间，他在一个山中遇到了一个老人。这个老人的身材样貌十分的独特，他虽然身材矮小，甚至是一个侏儒模样。但是他的岁数却十分的年长。王士宁就拜他为师学习如何的延年益寿。
王士宁在跟随他的时候，其实平时就是挑挑水，砍砍柴，做做杂活，这位躲在山里的老先生，也没有特意的教给他什么延年益寿之法。但是，善于观察的王士宁，发现这位老先生的饮食十分的特别。这位老先生的饮食习惯十分的特殊而简单。他是经常使用一种面状的东西，饿的时候就吃一些。
