其实这个方法就是用写日记的方法来戒色，他只要对美色动了心，那么他就会在日记中唾骂自己，像什么禽兽不如、人模狗样、蠢猪等等这些骂自己的词语都写在了日记上，除了些，他在每天晚上的时候还会看，然后边看边大骂自己。在白天的时候曾国藩就会不断的工作，让自己忙的都没有一点空闲的时间去想这些乱七八糟的事情，即使没有事情可做的时候，他都会自己找事情做，有空闲时他会读读书、下下棋等等，久而久之，这个方法还真的成功了。后来曾国藩看到这个方法非常好，于是就介绍给了自己的部下，可是却没有人可以坚持下来。
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