五虎上将里的关张赵黄马，相信大部分都对常山赵子龙有好的印象。最感人的要数他孤身一人在长坂坡七进七出救阿斗，当他把阿斗送到刘备手里时候，刘备一手将阿斗扔地上挥泪说道："回来就好，回来就好。为汝这孺子，几损我一员大将！"赵子龙听了此话后，马上抱起阿斗，然后就感至流泪，誓死护刘备。
今天小编就跟大家聊聊这位常山虎将赵云，他是蜀国五虎上将中，最为长寿的一将。关羽、张飞在五十多岁就被谋害了，而马超47岁因忧郁而终，老将黄忠在75岁时因受伤而亡。赵云享年76岁，在烽烟四起的时期而言可算得上好长寿了。同样活在战火频仍时期，赵云活到76岁，那他有什么养生秘诀？下面跟大家一一道来。
1、胸怀大志及海纳百川之气量
