（宋高宗像）
金人虽有过数次南侵，但除了掠夺些财物，逼得南宋一再南迁外，其余毫无建树。
南宋也试图收复河山，一雪国耻，但屡次北伐，胜少败多，虚耗国力。
此时的宋金处于相持阶段，谁都拿对方没辙。
第二，金国内耗严重，自乱阵脚。
史料记载，“靖康事变”之后，金国内部发生过三次政变。
1149年，完颜亮杀金熙宗，自立为海陵王；1161年，完颜元宜发动兵变，海陵王完颜亮被杀；1213年，胡沙虎杀卫绍王，立完颜珣为金宣宗。
这些内耗都极度削弱了金国的国力，阻碍了金国的发展。
在金国迁都开封后，大部分士兵丧失了游牧民族彪悍的的血性，被汉人同化。同时，金人骁勇善战的将领也迅速凋零。
金国军战斗力严重下滑。
第三，南宋同仇敌忾，誓死抵抗。
南宋虽然屡战屡败，但从未放弃抵抗。这期间涌现了一大批抗金英雄。其中就包括抗金四大名将：刘光世、韩世忠、张俊、岳飞。虽然他们最终都没能将金人赶出中原，一血“靖康之耻”，但像岳飞、韩世忠这样的民族英雄时刻不忘国仇家恨，誓将胡虏悉数驱除。
这些抗争，有力地打击金人的嚣张气焰，为维护南宋政权起到了关键的作用。
（抗金将领群塑像）
第四，金国强敌环伺，疲于应付。
在金和南宋的战事形成拉锯之势时，北面的蒙古，西面的西夏悄悄崛起。
尤其是蒙古，在金迁都开封后，屡屡侵扰金国，多次打败金国的反扑，帮助南宋牵制了金国大部分军力。
金国国内动乱不断，自然灾害频发。期间还曾发生黄河改道的事件，导致河水泛滥成灾。
第五，金国劳师远征，南宋以逸待劳。
从宋高宗南逃至临安后，南宋已经退无可退。只能倚仗江淮和秦岭为屏障，抵抗金国的进攻。
而金国战线拉得太长，补给不足，还经常被南宋抗金军民骚扰，切断其后勤供给。这也是导致金国无法灭南宋的原因。
第六，南宋能忍。
一是定期纳贡，满足金人的对财物的需求。二是几次签订了和约。如《隆兴和议》《嘉定和议》等，这在一定程度上延缓了金人的进攻，为南宋赢得喘息之机。
（参考资料：《宋史》《金史》）
