别做梦了...
还是先开始今天的瘦身动作吧！
我这种身材你们练个一年半载都不会有的！
（毕竟我可是有四年健身经验的妹子，哼~）
今天我给你们带来的是8个瘦身动作，
美背、瘦腰、细腿、减胳膊，
每动作15次，
间隔休息1分钟，重复2-3循环。
还是老话，想瘦的练~
训练1
训练2
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