说起瑜伽倒立,我只服这个女生……

2020-07-09 16:32     SOHU

起瑜伽体式,最炫的应该是倒立了吧?为什么很多人羡慕别人能做倒立?

因为觉得倒立是件“可怕”的事情,万一倒下来怎么办?而能倒立的人知道, 其实恐惧都是内心的幻想,日复一日的练习和坚持,倒立自然就到来!

能做瑜伽倒立的人有很多

而我只服这位女神- Riva

Riva是Ins上的瑜伽网红,扎实的瑜伽功底,让她做起瑜伽倒立来,毫无压力。 头倒立、手肘倒立、手倒立都信手捏来,简直是倒立界的范本:

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☽ 相逢一盏淡酒 相识一场言说 晚上好,朋友们 这里是『大叔笔记』, 每晚九点三十分 陪你走过你的岁月冷暖, 给你治愈都在字里行间 以下是叔为你们精心挑选的10条大叔笔记 ♥ 感谢生活