百岁老人跑完马拉松全程 创造世界吉尼斯最老纪录

2022-10-01 15:59     奇星坊

今天给大家介绍一位百岁老人,他如今不仅能够领跑马拉松,而且还多次破记录,体态如年轻人一般。

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这个老人名叫做福杰·辛格,出生于1911年的印度。福杰·辛格原本只是一名普通的农场主,在上个世纪六十年代的时候移民到了英国。

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最近一场马拉松上,福杰·辛格凭借着其硬朗的身体跑完了全程,并一举拿下了吉尼斯世界纪录,因为他是全球跑完全程马拉松的年纪最大的选手。

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在生活上,福杰·辛格也有严格的标准来要求自己。福杰·辛格每天都会跑12到16公里,而且平常的饮食都是健康的烤面包,印度烤饼和咖喱等食材。

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有人向福杰·辛格讨教长寿的秘诀,他说,健康的秘密就在于我们要消除生活中的压力,同时对我们所获得的一切保持一颗感恩的心。

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福杰·辛格自己说他是从89岁的时候才开始爱上马拉松这项运动的,在跑马拉松的人群中,这一位白发苍苍的老人也显得格外显眼。

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