70-75 岁的退休朋友们注意了！
2025 年养老金调整全面落地后，除了每月固定到账的养老金，你还有两笔专属高龄待遇可以领。
很多人因为分不清规则、摸不透标准，白白错过了属于自己的合法权益。
很多朋友都在问：
到了 70 岁这个年纪，除了基础养老金，国家还有没有额外的补贴？
2025 年养老金调整落地后，70-75 岁的退休人员到底能多领多少钱？
今天就结合人社部、财政部正式发布的官方文件，给大家把相关规则、标准、申领要求梳理得明明白白，帮大家避开误区，不漏领、不错领自己应得的待遇。
一、核心要点速览：70-75 岁退休人员能享受什么待遇
根据人社部、财政部《关于 2025 年调整退休人员基本养老金的通知》（人社部发〔2025〕38 号，2025 年 7 月 7 日发布）
2025 年养老金调整继续采用定额调整 + 挂钩调整 + 适当倾斜三结合模式。
对于年满 70-75 周岁的退休人员，可享受两项核心待遇，很多人都会混淆，这里先给大家明确区分，避免后续跑错渠道、错过福利。
- 养老金高龄倾斜调整（最核心待遇，随养老金自动发放）
在定额调整和挂钩调整的基础上，年满 70 周岁的退休人员，可额外获得一笔高龄倾斜增资。
根据各省已发布的 2025 年调整方案，70-75 周岁区间每月通常额外增加20 元至 50 元不等，无需单独申请，直接随当月养老金一并到账。
- 高龄津贴（地方性普惠福利，需主动申请）
与养老金调整不同，高龄津贴由民政部门发放，不属于养老金调整范畴。
目前全国多数地区申领门槛为 80 周岁，但青海、陕西、深圳等地已降至 70 周岁，比如青海省现行标准，70-79 周岁老人每月可领取110 元，具体标准以当地民政部门最新官方通告为准。
⚠️ 重要提示：
高龄津贴与养老金高龄倾斜是两个完全独立的政策，前者需主动向民政部门申请，后者随养老金自动发放，无需单独申请。
二、谁能享受？精准界定适用人群
根据 2025 年人社部、财政部通知及各省实施方案，以下人员可纳入本次高龄倾斜调整范围，大家可以对照自查。
明确可享受待遇的人群
- 2024 年 12 月 31 日前已按规定办理退休手续的企业和机关事业单位退休人员
- 2024 年 12 月 31 日前已年满 70 周岁（部分省市如北京、浙江、河南等地放宽至 65 周岁）
- 目前正常按月领取职工基本养老金的人员
无法享受或需特别注意的情况
- 年龄计算节点有严格限制：必须是 2024 年 12 月 31 日（含）前年满 70 周岁。2025 年 1 月 1 日及以后满 70 岁的人员，需等到 2026 年养老金调整时才能享受对应待遇
- 城乡居民养老保险人员不适用：上述高龄倾斜政策仅针对职工基本养老保险退休人员，领取城乡居民养老保险待遇人员的相关政策，由地方另行规定
- 未完成资格认证将暂停发放：未按要求完成年度养老金领取资格认证的人员，养老金及调整待遇将暂停发放，完成认证后恢复并补发
三、政策核心条款与地方差异详解
（一）高龄倾斜调整如何执行？
国家层面的通知仅作出原则性要求，具体发放标准由各省结合本地实际制定。2025 年各省方案普遍采用按年龄分档递增的设计，
其中 70 周岁以上各区间的核心标准如下：
- 70-75 周岁：每月额外增加 20-35 元（如江西省 2025 年标准为 31 元）
- 75-80 周岁：每月额外增加 30-45 元
- 80 周岁以上：每月额外增加 40-60 元，部分地区如西藏可达 100 元以上
地方差异典型案例
- 北京、浙江、河南：高龄倾斜门槛放宽至 65-69 周岁，对应区间每月额外增加 20-30 元
- 上海：对 70 岁以上人员分档更精细，按 70-74 岁、75-79 岁、80-84 岁分档，标准逐级递增
- 西藏：高龄倾斜标准处于全国较高水平，80 岁以上人员每月可增发 100 元以上
以上仅为典型省份示例，不代表全国统一标准，
具体请以您所在省份人社部门官方发布为准。
（二）如何查询本地具体标准？
由于具体执行标准由各地制定，需以本省人社厅、财政厅联合发布的正式文件为准，
权威查询渠道如下：
- 本地人社局官网：搜索「XX 省人力资源和社会保障厅」官网，在「通知公告」栏目查找 2025 年养老金调整正式通知
- 官方政务新媒体：关注本地「人社」官方微信公众号、视频号发布的权威解读
- 国家社会保险公共服务平台：可查询全国各省政策发布汇总链接
- 线下咨询：前往参保地社保经办服务大厅窗口，进行一对一咨询
（三）两个核心概念的关键区别
很多人会混淆养老金高龄倾斜和高龄津贴，这里给大家用表格明确核心差异，避免跑错渠道、错过待遇。
表格
|
对比维度 |
养老金高龄倾斜调整 |
高龄津贴 |
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发放对象 |
职工养老保险退休人员 |
本地户籍高龄老人（多数地区 80 岁起，部分地区 70 岁起） |
|
主管部门 |
人社部门 |
民政部门 |
|
资金来源 |
养老保险基金 |
地方财政资金 |
|
发放方式 |
随养老金自动核算发放 |
需主动向社区、民政部门申请 |
|
申领要求 |
无需单独提交申请 |
需通过资格审核后发放 |
四、常见误区与避坑提醒
误区一：2025 年满 70 岁，当年就能享受高龄倾斜
✅ 正解：不一定！核心判定标准是是否在 2024 年 12 月 31 日前已满 70 周岁。如果生日在 2025 年，需等到 2026 年养老金年度调整时，才能享受对应高龄倾斜待遇。
误区二：高龄倾斜的钱需要自己申请
✅ 正解：不需要！只要符合年龄、参保条件，社保部门会在年度养老金调整时，自动核算增发金额，随当月养老金一并到账，无需本人提交任何申请。
误区三：全国各地高龄倾斜标准都一样
✅ 正解：不一样！国家只划定高龄倾斜的原则性要求，具体增发金额由各省结合本地经济水平、养老保险基金结余情况确定。经济发达地区、基金结余充足的地区，倾斜金额通常相对更高。
误区四：只要年龄大，养老金就一定涨得多
✅ 正解：不是！养老金年度调整始终遵循多缴多得、长缴多得的基本原则，高龄倾斜是对老年退休人员的额外关怀，整体涨幅还与个人缴费年限、现有养老金水平直接挂钩。
