如何判断自己是否得了老寒腿？
冬季天气寒冷，一受凉就腿疼是老寒腿吗？自查！出现这些情况千万别大意：
遇寒后膝关节疼痛加重
膝关节有弹响
蹲下起不来，起来蹲不下
膝关节晨起有僵硬感，活动后减轻
冬季穿衣过紧
易引发"衣领综合征"
冬天，除了裤子不宜太紧之外，穿衣也不宜过紧，尤其是高领毛衣。
颈总动脉末端和颈内动脉起始部的交界处有一个膨大部分，这就是颈动脉窦。颈动脉窦内有特殊的感觉神经末梢，能够明显感受到外界的压力，它是一个敏感的人体感受器，可以调控我们的血压和心率。
如果我们的衣领太高、太紧、太硬，或围巾、领带等紧束过度，都可能引发"衣领综合征"。
"衣领综合征"，医学上称为"颈动脉窦综合征"，是由于位于颈部的颈动脉窦受外界压力的刺激而过度兴奋，引起头晕、虚脱、耳鸣、心率减慢、血压下降、甚至晕厥的临床综合征。发作时间通常较短，患者出现症状后只要停止压迫后便可慢慢缓解了。但如果压迫过猛或过久，血压、心跳骤降，也可能造成严重后果。
医生表示，有一些易感人群，比如高龄的（五十岁以上），还有高血压、糖尿病、高脂血症患者。这些人群的颈动脉本身就非常敏感，应避免穿领子较高、较紧的衣服。
除了衣领过高或领带过紧之外，颈部突然转动或仰视、起立和其他迅速的体位变动、情绪激动等都可能会诱发颈动脉窦综合征。
此外，袖口过紧则会影响周围静脉回流，导致远端肢体肿胀、发紫；如果裤腿、袜口过紧，可能导致下肢肿胀、发麻发凉，甚至引发静脉血栓等风险。
