03
前往医院就医
出现健康状况，还可通过日本国家旅游局、各地医疗保健局以及日本医师协会等机构官网，查询提供中文等外语服务的医疗机构前往就医。
一些重要的联系电话：
日本急救电话：119
东京都医疗保健局外国人患者医疗信息服务（可中文）：早9时至晚8时 03-5285-8181
亚洲医师联络协议会国际医疗信息中心（可中文）：03-6233-9266
必要时，向中国驻日本使领馆寻求帮助↓
外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：+86-10-12308 +86-10-65612308
驻日本使馆领事保护与协助电话：+81-3-6450-2195
驻大阪总领馆领事保护与协助电话：+81-6-6445-9427
驻福冈总领馆领事保护与协助电话：+81-92-753-6483
驻札幌总领馆领事保护与协助电话：+81-11-513-5335
驻长崎总领馆领事保护与协助电话：+81-95-849-3311
驻名古屋总领馆领事保护与协助电话：+81-52-932-1036
驻新潟总领馆领事保护与协助电话：+81-25-228-8888
04
抓住自救"黄金48小时"
流感与普通感冒症状对比。
流感发生症状的48小时被称为自救的"黄金48小时"。高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等，千万别拖！
目前，流感仍在日本多地蔓延，
打算赴日旅游的朋友
务必提高防病意识，
出行前做好充足准备，
拥有一个安全稳妥的美好旅程。
